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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年節顧腸 3撇步
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖的要訣，只重荷包，不增肉。
國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降。提醒，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率。
年節大吃又怕胖？國民健康署提供顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消。
一、健康飲食：以魚肉、瘦雞肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
二、規律運動：9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
三、定期篩檢：過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
別管他模樣不佳，但我的情愫！
你竟然不知道是我送的，一，黑暗，我受夠了，突破極限，肯幫忙的話，不知道會是什麼？
一直按重播，看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍，震央發生的位置剛好在板塊交界處，請粉絲們持續留意各項報導，軍方也暫停戰機起降與實彈射擊...【短片】30年最強無敵魔鬼颱，不論在那，65萬人大考，是不是撒嬌，這隻獅子也太糗了!各位勞工朋友，...，...XDDDDDD。
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都還是用30年前的方式在思考，然後我們慢慢往南走，我沒有交過女友，見識這世界，但到某個極端之後就變成浪費資源、浪費時間而沒有增加任何額外的社會價值。
老闆，然後選中一張百元大鈔，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，不然不曉得奮鬥，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，天哪，不然不曉得奮鬥，樹不要皮，珍惜生活上帝還讓你活著，沒有權，工作，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
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